Elite Fitness

Új termékeink

Tunturi V60 vibrációs masszírozó 369 900 Ft	Bremshey SE7 vibrációs masszírozó 319 900 Ft
Bremshey Monument fitnesz center 219 900 Ft	Bremshey 848 súlyzóspad 119 900 Ft

Legolvasottabb cikkeink

Tudjunk meg többet a futópad funkciókról

Sok különböző komplex része van egy futópad-nak, sokkal több, mint egy elliptika, evezőgép vagy szobakerékpár gépnek lehet .
Az alábbiakban vázoljuk a futógép legfontosabb jellemzőit:

• Futópad Garancia - Futógép vásárlásánál mindíg törekedjünk a jó garanciális háttérre. A garancia legtöbbször a motor , az alaplap és a váz részekre vonatkozik, ha ezek garanciálisak, akkor lteljesen megnyugtató lehet a futópad / futógép vásárlása. Mindíg győződjünk meg róla, hogy a futópad vásárlásakor vagy kiszállításakor jótállási igazolást kapunk. Nézzük meg mindíg, hogy nem csak egyes részei garanciálisak a futópadnak.

• Futópad Méretek - Ellenőrizze, hogy a kiválasztott futópad méretei megfelellnek az előre kválasztott hely méreteivel. Ha a hely szűk érdemes egy összecsukható futópadot vásárolni. Továbbá ügyeljen arra, hogy fali aljzat közel helyeszkedik el a futópad-hoz, mivel nem ajánlott a futópad hosszabbítóval történő elektromos ellátása.
bővebben...

 Szobakerékpár, szobabicikli

A szobabiciklizéssel óránként 600 kalória is elégethető. Sokféle szobakerékpár kapható, hátfájósoknak még háttámlás is. A szobabiciklis edzés zsírégető hatású erősíti a lábizmokat, a szívet és a tüdőt. A szobakerékpárt edzőtermekben és otthoni edzésnél is használják zsírégetés, állóképesség növelés, kardioedzés és izomfejlesztés céljából.
A Wikipedia cikke szerint a legkorábbi szobakerékpárra emlékeztető eszközt a Gymnasticon-t 1796-ban Francis Lowndes fejlesztette ki. Régóta használják a szobakerékpárt fizikoterápiás, rehabilitációs célokra, mert jól használható alacsony intenzitáson és biztonságos valamint jótékony hatással van a szív és érrendszerre. A szobabiciklit illetve a görgős edzőpadot (ebbe normál kerékpár illeszthető) természetesen régóta használják kerékpárversenyzők edzésére is. A működési elv az evezőpadokhoz hasonlatosan valamiféle súrlódásra vagy mágnesességre alapul: van mechanikai súrlódással fékezett szobakerékpár illetve vannak centrifugális, mágneses, folyadék vagy légellenálláson alapuló fékezési móddal ellátott modellek is. A szobakerékpárnál fontos elem a teljesítmény mérése: ezzel az edzésmunka könnyebben irányítható, több a visszajelzés és ez erős motivációt ad.
bővebben...